Chiabollar - Vegan

 Ingredienser:

50 g sötmandlar eko (ca 1 dl)
12 soltorkade dadlar eko (ca 1,5 dl)
1 msk pumpakärnor eko
1,5 msk kallpressad kokosolja eko
2,5 msk kakao eko
1 tsk vaniljpulver eko
0,5 tsk lakritspulver eko
1 tsk yaconsirap eko eller 0,5 tsk agavesirap raw eko
1 krm flingsalt eko
1 – 1,5 msk vatten

Till rullning:
chiafrön eko

 Gör så här:
  1. Kärna ur dadlarna om de har kärnor eller kontrollera så att de är urkärnade.
  2. Mixa alla ingredienser (utom chiafröna) tills det blir en seg massa i en matberedare. Tillsätt en aning mer vatten om det behövs.
  3. Forma till 6-12 bollar och rulla dem sedan i chiafrön.
  4. Låt stå i kylen i minst 2-3 timmar innan servering för bästa resultat, gärna längre.

Av: Healthcreator.se

Orginalreceptet finner du här

Logga in för att kommentera