Smoothies

Last updated at 16 Mar-18 09:56 PM

Här finner du recept på smoothies. 
Perfekt till frukost, mellanmål eller när du vill ha extra energi. 

smoothies
  

Nytt hos Smoothies

Karins jordgubbssmoothie - Laktovegetarisk

- Mixa alla ingredienserna i en mixer. - Och vips så har du 2 glas med härligt god smoothie! Av: Karin Axelsson

Läs mer...
karins-jordgubbssmoothie1

blabaerschia1

Blåbärschia - Laktovegetarisk

- Häll upp blåbärssoppa i två burkar eller skålar. - Rör i chiafrön och låt stå tills de har svällt till en tjockare konsistens. Se...

Läs mer...

God hallonsmoothie - Laktovegetarisk

- Dela bananen i mindre bitar och tillsätt samtliga ingredienser i en mixer. - Mixa tills du får en slät smoothie. - Häll upp i en flaska eller liknande.

Läs mer...
god-hallonsmoothie1

tropisk-smoothie1

Tropisk smoothie - Lakto vegetarisk

- Blanda allt i en mixer. - Häll upp i glas och garnera gärna med bitar av ananas. - Just kombinationen ananas, banan och kokos var grymt god och kan verklig...

Läs mer...

Hallon- och melonsmoothie - Lakto vegetarisk

- Mixa alltsammans. - Ta så mycket mjölk att du får en lagom tjock konsistens. - Toppa gärna med hallon och några bitar melon. Av:...

Läs mer...
hallon-och-melonsmoothie1

somrig-mangosmoothie1

Somrig mangosmoothie - Lakto vegetarisk

Skala och skär frukterna i mindre bitar. Pressa i saften från den halva citronen. Tillsätt frön, pulver och mjölk och mixa alltsammans slätt. H&a...

Läs mer...

Mias supersmoothie - Lakto ovo vegetarisk

- Knäck äggen och skeda ur avokadon ner i en mixer. - Häll ner hallonen och yoghurten. - Tillsätt honungen.  - Mixa och häll upp i tv&ari...

Läs mer...
mias-supersmoothie1

sensommarsmoothie1

Smoothie med crunch - Laktovegetarisk

- Mixa ihop alltsammans. - Toppa gärna med något crunchy. Av: Karin Axelsson

Läs mer...

Smoothie med grapefrukt - Laktovegetarisk

- Pressa grapefrukten och blanda tillsammans med yoghurt. - Mixa sedan tillsammans med banan och bär. Av: Karin Axelsson

Läs mer...
smoothie-med-grapefrukt1

baersmoothie-1

Bärsmoothie - Laktovegetarisk

- Lägg ned allt i mixern, tryck på start och mixa ihop ingredienserna till en slät smoothie. - Mums!  Av: Karin Axelsson...

Läs mer...

Regnbågssmoothie - Laktovegetarisk

- De frysta bären och frukten lät jag ligga framme en liten stund innan vi började mixa. - I övrigt var det bara att slänga ner allt i smoothien och mixa....

Läs mer...
regnbagssmoothie-1

nyttig-chokladsmoothie-med-banan-och-jordnoet1

Nyttig chokladsmoothie med banan och jordnöt - Laktovegetarisk

- Mixa alla ingredienser tills du har en slät smoothie. - Häll upp i glas, toppa med bananskivor och jordnötter. - I med ett sugrör och njut din choklads...

Läs mer...

Tropisk smoothie med ananas och kokos - Laktovegetarisk

- Skala frukterna och skär dem i mindre bitar. - Mixa alltsammans. Smaka av! - Häll upp i glas eller burk, garnera med kokosflingor, ananasbitar och jordnötte...

Läs mer...
tropisk-smoothie-med-ananas-och-kokos1

koersbaerssmoothie1

Körsbärssmoothie - Laktovegetarisk

- Kärna ur körsbären och skala frukterna samt skär dem i mindre bitar. - Ner med alla ingredienser i en mixer och kör på full effekt. - N&auml...

Läs mer...

Bärsmoothie - Laktovegetarisk

Mixa samman alltsammans för len konsistens, öka eller minska mjölken för önskad konsistens. Toppa gärna, jag toppade med hallon, jordgubbar och kokosflingor.

Läs mer...
baersmoothie

hampa-chia-baer-smoothie-vegetarisk-honung

Hampa, chia, bär, smoothie - Vegetarisk (honung)

Mixa allt i en kraftfull mixer tills slätt.  Av: Clearlife.se                      

Läs mer...

Smoothiebowl med mango & passionsfrukt - Laktovegetarisk

- Mixa bananerna släta, lägg i kvarg, mango, passionsfrukt och mixa mer. Vill du ha en lösare smoothie så addera mjölk tills du får önskad konsistens. -&...

Läs mer...
smoothiebowl-med-mango-passionsfrukt